nosh-ナッシュの冷凍弁当・定期コースの2回目が届きました。
前回とメニューを変えて、
鮭バーグのヘルシープレート、あさりとえびのトマトリゾット
ヤンニョムチキン、海老クリームスープ、白身魚の甘酢ソース
そしてロールケーキ（マロン）の計6食。
その中から「海老クリームスープ」を食べてみました。
食べた感想など書いてみますので、冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
目次
ダイエット、ナッシュの冷凍弁当／海老クリームスープ
＜お弁当概要＞
海老とトマトの旨味がたっぷり詰まったスープがメイン。
ぷりぷりの海老とインゲン豆が入った濃厚なスープの下には、
お米に見立てて細かくカットした人参・玉葱・セロリも敷いてあって、
食感も楽しめる。
副菜は、大豆ボールとほうれん草、小松菜ベーコン、紫キャベツのトマト和えです。
＜食べた感想・レビュー＞
海老クリームスープ
いきなりですが、美味しい！
スープは海老の殻からとったダシ使用とも思える味わい。
旨味を感じます。
海老は7個も入っていました。
大豆ボールとほうれん草
大豆ボールとほうれん草と小松菜ベーコンの味は薄く解りにくい。
良く言えば繊細な味。
大豆ボールは噛みしめるごとに美味しさが口に広がる。
小松菜ベーコン
あっさりしたダシの味なのでしょうけど
ベーコンともども主張が弱い。
紫キャベツのトマト和え
一番味がしっかりしていたと思う。
トマトの酸味がいい感じ。
◎このお弁当はご飯よりパンの方が合うと思う。
小さ目のおにぎりを一個用意したのですが
全体的に薄味なので「おかず」には厳しい。
おにぎりは別途、塩を振って食べました。
ダイエッターに嬉しい限り、全て糖質90％オフになっています。
ダイエット、ナッシュの冷凍弁当／栄養成分表示
＜栄養成分表示＞
糖質は、13.3g
カロリー274kcal たんぱく質15.3g 糖質13.3g
脂質16.5g 食物繊維3.4g 塩分2.5g
※糖質制限ダイエットでは、糖質は1日130g以下を目安に行うのが
好ましいとされています。
1日3食として、1食あたり40gが目安となります。
「13.3g」は、かなり低い数字ですね。
＜nosh-ナッシュの特長＞
・全て糖質90％オフになっています
・管理栄養士監修のお弁当です
・全て一流シェフによる手作りです
・高タンパク、塩分控えめ、砂糖不使用
※お弁当容器
紙素材容器なので、ゴミ分別は不要です。
高タンパク、塩分控えめ、砂糖不使用、ヘルシーなのにとても美味しいです。
ダイエット、ナッシュの冷凍弁当／プランと料金
＜プラン＞6食プラン、3週間に1回の配達
プラン料金 ¥4,190、送料 ¥1,056、合計 ¥5,246（税込）
メニュー選択方法を「おまかせ定期便」にしているので
ナッシュの方で6食を選んでくれます。
※定期コースです。
※メニューは自由に自分で変更できます。
（お届け日の4～5日前まで/地域により異なる）
1食約700円、ライザップの都度購入のものは1食約1000円だったので
経済的で助かります。
永久割引というのがあって利用するほどに単価は安くなるとか。
最安1食462円になるとのことなので魅力を感じる。
配達は佐川急便のクール宅配便。
私のプランの場合、送料は1,056円かかるので、これは痛い。
私も利用していますが、初回は何と300円OFFでお得ですよ。
＜まとめ＞
nosh-ナッシュの冷凍弁当・海老クリームスープについて
詳細やレビューを書きました。
全体的に薄味で繊細なので旨味は感じるものの
おかずとしては厳しかったのが正直なところ。
メインの海老クリームスープは、
なかなかの味でした。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
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また、敷いてある玉葱・セロリのシャリシャリした歯触りもいい。