「酵素」って聞くと、とても健康にいいイメージだよね。
酵素はダイエットはもちろんのこと、
腸内環境を整えて便秘を解消したい人に大きな働きをします。
今日は、酵素がなぜ重要なのかを説明した上で、
おすすめの酵素ドリンク「優光泉」を紹介するね。
目次
便秘解消に酵素はとても重要！
腸の中には善玉菌と悪玉菌がいるのは何となく知ってるよね。
悪玉菌が増えてしまうと腸内で有害物質を作り出す。
有害物質は便秘や下痢、肌荒れやイライラ、肩こり等の原因になる。
悪玉菌の作用を防いでくれるのが善玉菌です。
善玉菌は「酵素」によって増やすことができるんだ。
体の中で酵素が足りないと善玉菌をうまく作ることができずに、
腸内の悪玉菌の数が増えることになっちゃう。
野菜や果実などをたっぷりと摂ることが、
新鮮な酵素を増やすことにつながります。
野菜や果実などで、新鮮な酵素をたくさん摂るようにしてくださいね。
酵素サプリや酵素ドリンクを活用するのも良い方法です
便秘に私も飲んでいる「優光泉」酵素ドリンクがおすすめ
完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】
断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発したのが
完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」なんだよ。
地元九州の野菜を中心に、厳選した60種類のもの原料を使用っているんだ。
楽天市場でも総合ランキング１位に何度もなった実績のある、
実力派の健康酵素飲料です。
他の酵素ドリンクと比べて、
優光泉酵素ドリンクは以下の点で優れています。
便秘の解消に有効です
便秘の原因は酵素不足、過食、食事の偏り、ストレス、妊娠などさまざまです。
便秘になる人は腸内の免疫力が落ちていると言われています。
逆に言えば、腸内環境を良くすれば便秘は改善される ということだね。
解決策としてふさわしいのは、野菜や果物で食物繊維をしっかり摂ること。
そして「酵素」もね！！
野菜や果物を多く摂ることで排出されやすい便ができやすくなります。
でも、野菜があまり摂れていないなら『優光泉』がおすすめ。
＜優光泉のメリット＞
優光泉には下記のようなメリットがあります。
・代謝が低い悩みを改善できる
・食べても痩せる体になれる
・他のダイエット食品ほど努力が必要ない
・ダイエット後にリバウンドする可能性が低い
・ダイエットに使うお金を節約できる
・肌の調子が改善する
・健康の問題を改善できる
優光泉の味は、野菜本来の甘みを感じるスタンダードと
さわやかな酸味が人気の梅味があるよ。
味の好みはあると思うけど、私は両方とも美味しく飲めて
気に入っています。
優光泉うれしい４つの特長
【１】厳選した地元九州産の野菜を使用しています！
酵素ドリンク「優光泉」は地元九州産の野菜を中心に
野菜・薬草・海藻・果物など６０種もの材料を使用しています。
【２】ファスティング（断食）の専門家が商品開発！
「優光泉」は佐賀市にある創業２５年の断食道場、
「エリカ健康道場」が自宅でもファスティングできるように
独自のノウハウを凝縮して開発した酵素ドリンクです。
【３】完全無添加！まじりっけなし「本物の酵素」
水や各種糖液などで一切薄めていない「原液100％」で
砂糖やハチミツ、香料なども加えていない「完全無添加」！
【４】選べる２種類の味！美味しさに自信があります！
野菜本来の風味や甘みを活かしているので後味が良いのが特長です。
「スタンダード」「梅」から選べるので飽きが来ないのも嬉しい！
・完全無添加
・送料無料
・安心の30日以内返金保証付き
九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素ドリンクを
あなたのダイエット・便秘解消に役立ててくださいね。
＜おまけ＞腸の疲れと便秘について
腸の疲れと便秘には大きな関係があります。
腸の疲れは便秘の原因のひとつです。
それから腸を休めるためにプチ断食も有効というご案内です。
腸の疲労で起こる3つの問題
① 消化吸収する力が低下
② 便を動かす力が低下
③ 水分を吸収する力が低下
＜腸が疲労する原因＞
・睡眠不足 ・野菜不足 ・運動不足 ・食べ過ぎ
・食後に下っ腹が出る（胃下垂） ・外食が多い
・甘いものをよく食べる ・お酒をよく飲む ・過労 ・ストレス
私にも思い当たる節が数々ありますω
この腸の疲労を改善するには、冷たいものを食べないことであり、
消化に良いものを食べることであり、早寝すること。
それからプチ断食も有効です。
プチ断食をする時は、優光泉のような酵素ドリンクを
取り入れて行うのが健康的で好ましいですよ。
＜まとめ＞
便秘や下痢の原因となるのが悪玉菌。
悪玉菌の作用を防いでくれるのが善玉菌で
善玉菌は「酵素」によって増やすことができるとお話しました。
ダイエットや便秘解消をサポートしてくれる
私おすすめの酵素ドリンクが「優光泉（ゆうこうせん）」です。
完全無添加の優れた品なので、是非お試しくださいね。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
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日頃からしっかり酵素を摂り、腸内に善玉菌を増やすことができれば、
腸内環境はキレイに保たれて、免疫力も上がる。
美肌づくりやダイエット、そして便秘解消に適した
健康な体を手に入れることができるよ。