まごころケア食の冷凍弁当・糖質制限食/豚ちり鍋風弁当を食べた感想

自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かすことにしました。

選んだのは「まごころケア食」の糖質制限食
糖質の摂取量を抑えることが最も大事と思ったからです。

今回食べてみたのは「豚ちり鍋風弁当」
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。

まごころケア食の冷凍弁当・糖質制限食/豚ちり鍋風弁当を食べた感想

食べたお弁当の内容

豚ちり鍋風(主菜)
鶏ごぼう(副菜)
大豆サラダ(副菜)
ズッキーニとアスパラのソテー(副菜)

まぁちゃん

豚ちり鍋風弁当を食べてみました。
前回のお弁当に次いで主菜・副菜のそれぞれが美味しかったです♪

豚ちり鍋風、豚肉・白菜・ねぎ・豆腐が入っていて
粉末調味料と少量の塩で味が付いている。
おとなしい味付けで豆板醬・にんにくも隠し味程度の感じ。
ご飯のおかずとしての役割は充分に果たしている。

鶏ごぼう、主菜よりも濃いめ・甘めの味付け。
鶏肉・ごぼう・こんにゃくを使った一品。

大豆サラダ、大豆の味わいが何ともいいですね。
素材の味がよく生きています。
他には、コーン・グリンピース・ハムも入っていて彩りもいい

ズッキーニとアスパラのソテー
ズッキーニはどれ?という感も無きにしも非ずですが
味付けも含めて無難に仕上げられている感じ。

これまで食べてきたお弁当も含めて、
おとなしめの味つけで「無難」なのが少々気になる。
合格点は出せるのですが、もう少し個性的な味が欲しい気も。
豆板醬なら辛さとか。

まぁちゃん

量的には多いとは言えないので、
 ご飯70gと味噌汁・ゆで卵(タンパク質が摂れる)も食べました。

 ご飯の糖質量
   ご飯150gで糖質量は53.4g
   ご飯70gでは「約25g」です。

 冷凍ご飯を加熱してから冷ますと
  でんぷんがレジスタントスターチになります。
  でんぷんですが食物繊維と同様の働き
  「冷やご飯」を食べるのがおすすめです。

【栄養成分表示】

糖質は1食あたり「12.9g」と少ない。
エネルギー243kcalと低カロリー。
タンパク質11.8g、脂質14.6g、食物繊維は4.5g含まれる。

健康が気になる方、少しカロリーが気になる方や、体型が気になる方からのご利用が多いです。
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まごころケア食を選んだ理由

価格が安くて経済的

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4週に1回の配達を選択。

1食当たり約479円という金額からも解るように、
ライザップ、ナッシュのものに比べて経済的でずっと魅力的。
決断の大きな理由でした。

【まごころ定期便】糖質制限食 14食セットは
同社の2番人気のお弁当。これも決め手になった。
 ※1番人気は【まごころ定期便】健康バランス 14食セット

送料無料も大きな決め手

毎回送料無料というのはやはり嬉しいことです。
ナッシュでは一回の宅配で1,056円の送料がかかっていました。
諸々の費用の問題は安いほど経済的で助かるというのが本音です。

まぁちゃん



解約については、いつでも解約OK!ペナルティーなしです。

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まごころケア食・糖質制限食の特長

・1食あたり糖質15g以下に抑えたさまざまな献立をセットお届け。

管理栄養士監修主菜1品副菜3品のバランスの取れた献立

・メニューの組み合わせは管理栄養士にお任せ。

全84種類から毎週違った内容のメニューをお届け
(毎回別のメニューが届くことを保証するものではありません)

クール宅急便でお届けする冷凍タイプ

・1食分ごとに電子レンジで温めるだけで食べられる(600Wで3分)

冷凍庫の無料レンタルは有難い

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 21食セットももちろん入ります。

まぁちゃん

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このような理由から「まごころケア食」に決めました。
あまり迷うことはなかったですね。


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<まとめ>

食事の管理が自分ではできないと感じ、
「まごころケア食」の冷凍弁当・糖質制限食を選択しました。

決め手は、
①1食当たり約479円と経済的
②毎回送料無料
③糖質制限食 14食セットは2番人気であること
④冷凍庫の無料レンタルが魅力的

今回食べたのは豚ちり鍋風弁当で
主菜、副菜ともにまずまずの美味しさに仕上がっている。
無難な味付けがやや気になるところだが、
食べ終えると満足感が感じられたお弁当でした。

今日も最後までお読みいただき有難うございました^^

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