まごころケア食の冷凍弁当・糖質制限食/チキンステーキ弁当の感想

自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かすことにしました。

選んだのは「まごころケア食」の糖質制限食
糖質の摂取量を抑えることが最も大事と思ったからです。

今回食べてみたのは「チキンステーキ弁当(醤油ソース)」
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。

まごころケア食の冷凍弁当・糖質制限食/チキンステーキ弁当の感想

食べたお弁当の内容

チキンステーキ、醤油ソース(主菜)
 付け合わせはインゲン
ニラと豚肉の味噌炒め(副菜)
ツナのあっさり煮(副菜)
小松菜のおひたし(副菜)

まぁちゃん

チキンステーキ弁当(醤油ソース)を食べてみました。
前回のお弁当に次いで主菜・副菜のそれぞれが美味しかったです♪

チキンステーキ、素焼きチキンは軟らかく
醤油ソースをまとっている。お肉は大き目でした。
クセのない味わいでご飯のいいおかずになった。
生姜も入っているようだが、もう少し強めでも良いかと。

ニラと豚肉の味噌炒め、豚肉・ニラ・玉ねぎを炒めて
味噌味がついている。
おとなしい味付けですが、主菜をフォローする
仕上がりになっています。

ツナのあっさり煮、ツナのお相手になっているのは大根
そしてグリンピースがたくさん入っているのが嬉しい。
あっさり煮の通り、薄めの醤油味でツナの風味が良い。

小松菜のおひたし、入っている油揚げとの組み合わせがGOOD。
味がほとんどないくらいに薄いのが残念。
醤油を数滴たらして食べました。

全体的に薄味のお弁当でした。
よく言えばヘルシーというところ。
健康に良いのが一番かもしれませんね。

まぁちゃん

量的には多いとは言えないので、
 ご飯70gと味噌汁・ゆで卵(タンパク質が摂れる)も食べました。

 ご飯の糖質量
   ご飯150gで糖質量は53.4g
   ご飯70gでは「約25g」です。

 冷凍ご飯を加熱してから冷ますと
  でんぷんがレジスタントスターチになります。
  でんぷんですが食物繊維と同様の働き
  「冷やご飯」を食べるのがおすすめです。

【栄養成分表示】

糖質は1食あたり「10.0g」と少ない。
エネルギー225kcalと低カロリー。
タンパク質13.0g、脂質13.9g、食物繊維は3.0g含まれる。

健康が気になる方、少しカロリーが気になる方や、体型が気になる方からのご利用が多いです。
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まごころケア食を選んだ理由

価格が安くて経済的

【まごころ定期便】糖質制限食 14食セット
¥ 6,700(税込、毎回送料無料)(1食当たり約479円)

4週に1回の配達を選択。

1食当たり約479円という金額からも解るように、
ライザップ、ナッシュのものに比べて経済的でずっと魅力的。
決断の大きな理由でした。

【まごころ定期便】糖質制限食 14食セットは
同社の2番人気のお弁当。これも決め手になった。
 ※1番人気は【まごころ定期便】健康バランス 14食セット

送料無料も大きな決め手

毎回送料無料というのはやはり嬉しいことです。
ナッシュでは一回の宅配で1,056円の送料がかかっていました。
諸々の費用の問題は安いほど経済的で助かるというのが本音です。

まぁちゃん



解約については、いつでも解約OK!ペナルティーなしです。

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まごころケア食・糖質制限食の特長

・1食あたり糖質15g以下に抑えたさまざまな献立をセットお届け。

管理栄養士監修主菜1品副菜3品のバランスの取れた献立

・メニューの組み合わせは管理栄養士にお任せ。

全84種類から毎週違った内容のメニューをお届け
(毎回別のメニューが届くことを保証するものではありません)

クール宅急便でお届けする冷凍タイプ

・1食分ごとに電子レンジで温めるだけで食べられる(600Wで3分)

冷凍庫の無料レンタルは有難い

正直、これは有難い

利用しない手はない。
届いた冷凍弁当の保管に困ることはなくなった。

14食・21食セットのなら
冷凍庫を無料でレンタル出来ます!

届いてみると思ったよりも大きい感じ。
 【サイズ】幅480mm × 奥行き450mm × 高さ525mm
 21食セットももちろん入ります。

まぁちゃん

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このような理由から「まごころケア食」に決めました。
あまり迷うことはなかったですね。


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<まとめ>

食事の管理が自分ではできないと感じ、
「まごころケア食」の冷凍弁当・糖質制限食を選択しました。

決め手は、
①1食当たり約479円と経済的
②毎回送料無料
③糖質制限食 14食セットは2番人気であること
④冷凍庫の無料レンタルが魅力的

今回食べたのは「チキンステーキ弁当(醤油ソース)」。
チキンステーキをおかずのメインに据えて
ヘルシー感に満ちたお弁当。
醤油ソースでさっぱり食べられました。
副菜もしっかり脇を固めていてGOOD。

今日も最後までお読みいただき有難うございました^^

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