自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
私が選んだのはニチレイの宅配・冷凍弁当「ウーディッシュ」です。
ほとんどの冷凍弁当がおかずのみですが、
ウーディッシュは工夫された「主食付き」で、そこが気に入っています。
もちろん、おかずも美味しい。
今回食べたのは「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
ダイエット！主食付き冷凍弁当ウーディッシュ／キーマカレーのレビュー
ウーディッシュはおかず＆主食セットで
カロリーに配慮した嬉しいお弁当セット。
オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい方のために、
20品目以上の食材を使用して和・洋・中・エスニックの
おしゃれなメニューに仕立てました。
キーマカレーとえびカツのオーロラソース
＜お弁当の内容＞
人気のえびカツがオーロラソースで
一層美味しく食べられます。
主食:キーマカレー、雑穀入りターメリックライス
主菜:えびカツのオーロラソースがけ キャベツ添え
副菜:豆サラダ、きのことたまねぎのソテー、
じゃがいものソテー
キーマカレー、雑穀入りターメリックライス
スパイスが効いたピリ辛キーマカレーが実に美味。
味付けもしっかりしている。
ターメリックライスには大麦、あわ、きびなどの
雑穀が入っていてヘルシー。
えびカツのオーロラソース
えびの旨味が際立っている。
オーロラソースは揚げ物と色がかぶって目立たないが
オレンジ色の部分です。酸味もいい。
添えてあるキャベツには味がないので
醤油を少したらして食べました。
豆サラダは、枝豆、コーン、ひよこまめ、いんげんまめ入り。
彩りも良く、
マヨネーズ風ドレッシングがよくマッチしてしている。
きのことたまねぎのソテー
薄味なこともあって、きのこの素材の旨味を強く感じる。
じゃがいものソテー
ホクホクした食感が良く、いい箸休めになっている。
こちらも味はないので軽く塩を振った。
おかずの冷凍弁当がほとんどの中で
ウーディッシュは工夫された「ごはん」もセットされているので
気に入っています。
＜栄養成分表示＞
カロリー373kcal たんぱく質10.8g 糖質48.8g
脂質13.7g 食物繊維5.6g 食塩1.9g
ニチレイ「ウーディッシュ」主食付き冷凍弁当／こんな方におすすめ！
＜こんな方におすすめ＞
・働いていてお料理を作る時間がない方
・一人暮らしの女性
・妊婦さん
・ダイエットしたい方
・美味しい冷凍弁当を探している方
・ニチレイフーズの冷凍弁当が気になっている方
ウーディッシュのデメリット
・炊きたてのご飯を食べるという訳にはゆかない
・たんぱく質が不足気味
・品数はまずまずだが1つ1つの量は少ない
・容器が細長いため、若干温めムラができる傾向
・細長い容器なので持ち運びはしにくい
＜お値段＞
単品やセットものがありますが、1食あたり約690円ほどです。
主食もセットされているのでとても重宝です。
簡単便利に20品目。
美味しい料理をちょっとずつ。
おなかもココロも満たす、健康にもうれしい。
1食 平均355kcal
賞味期限：製造日より約9ヶ月です。
＜まとめ＞
ニチレイ宅配・冷凍弁当、
ウーディッシュの「キーマカレーとえびカツのオーロラソース」について
詳細やレビューを書きました。
オシャレでかわいいという第一印象のお弁当でした。
量が少なめというのは解っていたので
意識してよく噛んで食べました。
主食のキーマカレーが刺激的な辛さで
味もしっかりしていて美味しいのが何ともいい。
主菜、副菜もバラエティーに富んでいて
よく工夫されている。
ひとつひとつの量は少ないのですが
食べ終えると満足感が得られたお弁当でした。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
主食付きの冷凍弁当 ウーディッシュ
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