ダイエット!主食付き冷凍弁当ウーディッシュ/和風きのこパスタのレビュー

自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。

私が選んだのはニチレイの宅配・冷凍弁当「ウーディッシュ」です。
ほとんどの冷凍弁当がおかずのみですが、
ウーディッシュは工夫された「主食付き」で、そこが気に入っています。
もちろん、おかずも美味しい。

今回食べたのは「鶏肉の味噌だれと和風きのこパスタ」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。

ダイエット!主食付き冷凍弁当ウーディッシュ/和風きのこパスタのレビュー

ウーディッシュおかず&主食セット
カロリーに配慮した嬉しいお弁当セット。
オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい方のために、
20品目以上の食材を使用して和・洋・中・エスニックの
おしゃれなメニューに仕立てました。

鶏肉の味噌だれと和風きのこパスタ

<お弁当の内容>

主食:和風きのこパスタ、
   雑穀入り大根葉ごはん
主菜:鶏肉の味噌だれ
副菜:オクラとピーマンのおかか和え、
   にんじんとツナのごま和え、
   ひよこ豆と枝豆の卵サラダ

和風きのこパスタ
   
椎茸ぶなしめじ玉ねぎがたくさん乗っている。
バター醤油でしっかり味付けされていて美味しい。
旨味たっぷりの主食です。

まぁちゃん

このように工夫された主食をとても気に入っています。

美味しい料理をちょっとずつ。1食平均355kcal・20品目以上!ウーディッシュ

鶏肉の味噌だれ

こんがりと揚げた鶏肉に甘辛の味噌だれがごはんによく合う。
もう一切れくらい食べたいところ。

雑穀入り大根葉ごはん

雑穀ご飯には、大麦、きび、あわ、などが入っていてヘルシー。
混ぜ込んだ大根葉が彩りを添えている。

オクラとピーマンのおかか和え

だしの効いたやさしい味わい。

にんじんとツナのごま和え
ひよこ豆と枝豆の卵サラダ素材の味がよく解る味付けで美味。

まぁちゃん

おかずの冷凍弁当がほとんどの中で
ウーディッシュは工夫された「ごはん」もセットされているので
気に入っています。

<栄養成分表示>

カロリー319kcal たんぱく質13.0g 糖質36.9g
脂質12.2g 食物繊維4.6g 食塩1.6g

美味しい料理をちょっとずつ。1食平均355kcal・20品目以上!ウーディッシュ

ニチレイ「ウーディッシュ」主食付き冷凍弁当/こんな方におすすめ!

<こんな方におすすめ>

・働いていてお料理を作る時間がない方
・一人暮らしの女性
・妊婦さん
・ダイエットしたい方
・美味しい冷凍弁当を探している方

まぁちゃん

・ニチレイフーズの冷凍弁当が気になっている方

ウーディッシュのデメリット

・炊きたてのご飯を食べるという訳にはゆかない
・たんぱく質が不足気味
・品数はまずまずだが1つ1つの量は少ない
・容器が細長いため、若干温めムラができる傾向
・細長い容器なので持ち運びはしにくい

<お値段>

単品やセットものがありますが、1食あたり約690円ほどです。

主食もセットされているのでとても重宝です。

簡単便利に20品目。
美味しい料理をちょっとずつ。
おなかもココロも満たす、健康にもうれしい。

まぁちゃん



1食 平均355kcal
賞味期限:製造日より約9ヶ月です。

美味しい料理をちょっとずつ。1食平均355kcal・20品目以上!ウーディッシュ

<まとめ>

ニチレイ宅配・冷凍弁当、
ウーディッシュの「鶏肉の味噌だれと和風きのこパスタ」について
詳細やレビューを書きました。

オシャレでかわいいという第一印象のお弁当でした。
量が少なめというのは解っていたので
意識してよく噛んで食べました。

鶏肉の味噌だれと和風きのこパスタを柱としたお弁当。
しっかりとした味付けで美味しい。
副菜類は薄味なので素材の味がよく解る。
主菜、副菜もバラエティーに富んでいて
よく工夫されている。

ひとつひとつの量は少ないのですが
食べ終えると満足感が得られたお弁当でした。

今日も最後までお読みいただき有難うございました^^


美味しい料理をちょっとずつ。1食平均355kcal・20品目以上!ウーディッシュ

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