自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
私が選んだのはニチレイの宅配・冷凍弁当「ウーディッシュ」です。
ほとんどの冷凍弁当がおかずのみですが、
ウーディッシュは工夫された「主食付き」で、そこが気に入っています。
もちろん、おかずも美味しい。
今回食べたのは「カツ煮風」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
ダイエット！主食付き冷凍弁当ウーディッシュ／カツ煮風のレビュー
ウーディッシュはおかず＆主食セットで
カロリーに配慮した嬉しいお弁当セット。
オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい方のために、
20品目以上の食材を使用して和・洋・中・エスニックの
おしゃれなメニューに仕立てました。
カツ煮風
トンカツにとろりとした卵あんをかけ、
カツ煮風に仕立ててあるカツのあんかけ弁当。
雑穀入り豆ごはんにはもち麦など3種類の雑穀を使用しています。
＜お弁当の内容＞
主食:雑穀入り豆ごはん
主菜:カツ煮風
副菜:ひじきの煮物、大根葉入り和風マッシュポテト、
きんぴらごぼう
カツ煮風
トンカツにとろりとした卵あんをかけ、
カツ煮風に仕立ててあるカツのあんかけ弁当。
カツは厚く、一見少ないようですが食べ応えがありました。
全体の塩分量は少ないようですが、
しっかり味がついていて、とても美味しかったです。
カツ丼の気分も味わえて大満足です。
美味しい料理をちょっとずつ。1食平均355kcal・20品目以上！ウーディッシュ
雑穀入り豆ごはん
グリーンピースがいっぱい入っていました。
（下の方にもたくさんありました）
雑穀は、大麦（もち麦）ときび、あわです。
噛み応えがあってヘルシーな感じが嬉しい。
ひじきの煮物、きんぴらごぼうは甘じょっぱさがちょうど良く
いいおかずになりました。
和風マッシュポテトはかつお節パウダー入りということで
確かに味が和風っぽい。
彩りの大根葉の緑がキレイです。
＜栄養成分表示＞
カロリー364kcal たんぱく質12.0g 糖質40.3g
脂質16.1g 食物繊維4.8g 食塩1.8g
おかずの冷凍弁当がほとんどの中で
ウーディッシュは工夫された「ごはん」もセットされているので
気に入っています。
ニチレイ「ウーディッシュ」主食付き冷凍弁当／こんな方におすすめ！
＜こんな方におすすめ＞
・働いていてお料理を作る時間がない方
・一人暮らしの女性
・妊婦さん
・ダイエットしたい方
・美味しい冷凍弁当を探している方
・ニチレイフーズの冷凍弁当が気になっている方
ウーディッシュのデメリット
・炊きたてのご飯を食べるという訳にはゆかない
・たんぱく質が不足気味
・品数はまずまずだが1つ1つの量は少ない
・容器が細長いため、若干温めムラができる傾向
・細長い容器なので持ち運びはしにくい
＜お値段＞
単品やセットものがありますが、1食あたり約690円ほどです。
主食もセットされているのでとても重宝です。
簡単便利に20品目。
美味しい料理をちょっとずつ。
おなかもココロも満たす、健康にもうれしい。
1食 平均355kcal
賞味期限：製造日より約9ヶ月です。
＜まとめ＞
ニチレイ宅配・冷凍弁当、
ウーディッシュの「カツ煮風」について
詳細やレビューを書きました。
オシャレでかわいいという第一印象のお弁当でした。
量が少なめというのは解っていたので
意識してよく噛んで食べました。
このお弁当の柱は量も多くて美味しいカツ煮風と
大麦（もち麦）ときび、あわ入りの雑穀入り豆ごはん。
カツ煮は食べ応えがあり、ごはんはヘルシー。
副菜は工夫されていて、いいおかずになりました。
ひとつひとつの量は少ないのですが
食べ終えると満足感が得られたお弁当でした。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
美味しい料理をちょっとずつ。1食平均355kcal・20品目以上！ウーディッシュ
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