自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
私が選んだのはニチレイの宅配・冷凍弁当「ウーディッシュ」です。
ほとんどの冷凍弁当がおかずのみですが、
ウーディッシュは工夫された「主食付き」で、そこが気に入っています。
もちろん、おかずも美味しい。
今回食べたのは「五穀のオムライスとミニメンチ」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
ダイエット！主食付き冷凍弁当ウーディッシュ／五穀のオムライスのレビュー
ウーディッシュはおかず＆主食セットで
カロリーに配慮した嬉しいお弁当セット。
オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい方のために、
20品目以上の食材を使用して和・洋・中・エスニックの
おしゃれなメニューに仕立てました。
五穀のオムライスとミニメンチ
1食あたり20品目以上の食材を使用した
健康バランス食「ウーディッシュ」。
五種類の穀物を使ったオムライスが楽しさを演出します。
ミニメンチのおいしさも見逃せません!
＜お弁当の内容＞
主食:五穀のオムライス
主菜:メンチカツデミソース、野菜炒め
副菜:温野菜サラダ、ひじき入りポテトサラダ
5種類の穀物を使ったオムライス。
324kcal 25品目
五穀のオムライス
五穀は、米、大麦、きび、あわ、アマランサス。
ケチャップご飯ということもあって
入っていることは目立たないが
ヘルシー感たっぷりで嬉しい。
ふんわり玉子をまとったオムライスは
期待を裏切らない美味しさ。
メンチカツデミソース
小さめのメンチカツですが、こちらも美味しい。
こっくりしたデミソースで味が引き立つ。
玉ねぎ、セロリ、ピーマンの野菜炒めは
軟らかく調理されていて、いい箸休めになっている。
温野菜サラダ
赤のニンジン、緑のブロッコリー、紫のナスで
色合いがとても良い。素材の旨味が生きている。
ひじき入りポテトサラダ
ちょっと変わったひじき入りポテトサラダで
海の香りを感じる。
思ったより量が多く感じた。
マヨネーズの味わいも良い。
＜栄養成分表示＞
カロリー324kcal たんぱく質8.7g 糖質41.1g
脂質13.0g 食物繊維3.8g 食塩1.8g
おかずの冷凍弁当がほとんどの中で
ウーディッシュは工夫された「ごはん」もセットされているので
気に入っています。
ニチレイ「ウーディッシュ」主食付き冷凍弁当／こんな方におすすめ！
＜こんな方におすすめ＞
・働いていてお料理を作る時間がない方
・一人暮らしの女性
・妊婦さん
・ダイエットしたい方
・美味しい冷凍弁当を探している方
・ニチレイフーズの冷凍弁当が気になっている方
ウーディッシュのデメリット
・炊きたてのご飯を食べるという訳にはゆかない
・たんぱく質が不足気味
・品数はまずまずだが1つ1つの量は少ない
・容器が細長いため、若干温めムラができる傾向
・細長い容器なので持ち運びはしにくい
＜お値段＞
単品やセットものがありますが、1食あたり約690円ほどです。
主食もセットされているのでとても重宝です。
簡単便利に20品目。
美味しい料理をちょっとずつ。
おなかもココロも満たす、健康にもうれしい。
1食 平均355kcal
賞味期限：製造日より約9ヶ月です。
＜まとめ＞
ニチレイ宅配・冷凍弁当、
ウーディッシュの「五穀のオムライスとミニメンチ」について
詳細やレビューを書きました。
オシャレでかわいいという第一印象のお弁当でした。
量が少なめというのは解っていたので
意識してよく噛んで食べました。
五穀のオムライスもミニメンチも私には美味しく、
満足できました。
全体が優しい味で統一されている。
また食べたい組み合わせです。
ひとつひとつの量は少ないのですが
食べ終えると満足感が得られたお弁当でした。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
美味しい料理をちょっとずつ。1食平均355kcal・20品目以上！ウーディッシュ
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