自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
私が選んだのはニチレイの宅配・冷凍弁当「ウーディッシュ」です。
ほとんどの冷凍弁当がおかずのみですが、
ウーディッシュは工夫された「主食付き」で、そこが気に入っています。
もちろん、おかずも美味しい。
今回食べたのは「豆腐ハンバーグ 香る柚子あん」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
目次
ダイエット！ウーディッシュは主食付き冷凍弁当／豆腐ハンバーグのレビュー
ウーディッシュはおかず＆主食セットで
カロリーに配慮した嬉しいお弁当セット。
オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい方のために、
20品目以上の食材を使用して和・洋・中・エスニックの
おしゃれなメニューに仕立てました。
豆腐ハンバーグ 香る柚子あん
1食あたり20品目以上の食材を使用した
健康バランス食「ウーディッシュ」。
腸活の強い味方の豆が楽しめる和食メニューに仕上げました。
雑穀入り豆ごはんにもち麦を使用しています。
＜お弁当の内容＞
主食:雑穀入り豆ごはん、黒米入りごはん
主菜:豆腐ハンバーグ 柚子あん 野菜添え
副菜:ひよこ豆とひじきの煮物、小松菜としいたけのおひたし、
いんげんのチーズ入り味噌ソース、厚焼き卵
豆腐ハンバーグ 柚子あん 野菜添え
豆腐ハンバーグは軟らかく食べやすい。
柚子の風味は強めです。
添えてある野菜はキャベツとニンジン。
主食付きのこの冷凍弁当がダイエットに大いに役立っています！
ひよこ豆とひじきの煮物
ひよこ豆はたくさん入っていて食べ応えがあります。
ひじきとの組み合わせもGOOD。
小松菜としいたけのおひたし
ちょっと味が薄いですが、いい箸休めに。
いんげんのチーズ入り味噌ソース
チーズ入り味噌ソースがいんげんに絡んで美味。
厚焼き卵は甘くて美味しく、もう一個食べたいところ。
雑穀入り豆ごはん、黒米入りごはんは実にヘルシーで
存在感がある。
＜栄養成分表示＞
エネルギー364kcal たんぱく質10.7g 脂質10.1g
炭水化物60.6g 糖質54.4g 食物繊維6.2g 塩分1.8g
おかずの冷凍弁当がほとんどの中で
ウーディッシュは工夫された「ごはん」もセットされているので
気に入っています。
ニチレイ「ウーディッシュ」主食付き冷凍弁当／こんな方におすすめ！
＜こんな方におすすめ＞
・働いていてお料理を作る時間がない方
・一人暮らしの女性
・妊婦さん
・ダイエットしたい方
・美味しい冷凍弁当を探している方
・ニチレイフーズの冷凍弁当が気になっている方
ウーディッシュのデメリット
・炊きたてのご飯を食べるという訳にはゆかない
・たんぱく質が不足気味
・品数はまずまずだが1つ1つの量は少ない
・容器が細長いため、若干温めムラができる傾向
・細長い容器なので持ち運びはしにくい
＜お値段＞
単品やセットものがありますが、1食あたり約690円ほどです。
主食もセットされているのでとても重宝です。
簡単便利に20品目。
美味しい料理をちょっとずつ。
おなかもココロも満たす、健康にもうれしい。
1食 平均355kcal
賞味期限：製造日より約9ヶ月です。
＜まとめ＞
ニチレイ宅配・冷凍弁当、
ウーディッシュの「豆腐ハンバーグ 香る柚子あん」について
詳細やレビューを書きました。
オシャレでかわいいという第一印象のお弁当でした。
量が少なめというのは解っていたので
意識してよく噛んで食べました。
主菜の豆腐ハンバーグは軟らかく食べやすい。
柚子風味が良く、ヘルシーな一品になっている。
副菜類もよく工夫されていて
バラエティーに富んだお弁当に仕上がっている。
ひとつひとつの量は少ないのですが
食べ終えると満足感が得られたお弁当でした。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
主食付きのこの冷凍弁当がダイエットに大いに役立っています！
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工夫された主食・主菜をとても気に入っています。