自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
その成果もあって4月からのダイエットで3.5キロ痩せに至る。
私が食べてみたのは「ニチレイ」の宅配・冷凍弁当です。
選んだのは、お試しコースの『気くばり御膳（4食）』。
送料無料で非定期なので気軽に取り組めました。
今回食べてみたのは「豚カツの卵とじ風」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
ダイエット、ニチレイ宅配・冷凍弁当／豚カツの卵とじ風のレビュー
食べたお弁当の内容
【内容】
・豚カツの卵とじ風（主菜）
・野菜の炊き合わせ（副菜）
・若竹煮（副菜）
・ほうれん草のおひたし（副菜）
豚カツの卵とじ風
豚カツのお肉は思ったよりも厚みがあります。
結構、軟らかい。
好みですが、もう少し歯応えがあっても良いかと感じた。
味もうまくできていて、しょっぱすぎず甘すぎずで
ちょうど良い。卵とじもいい感じ。
野菜の炊き合わせ、若竹煮（筍とわかめ）は
やや薄味ということもあって素材の旨味がよく解る。
だしを効かせた味付け。
野菜の炊き合わせは、大根、人参、しめじ、里芋、
かぼちゃ、いんげんと少しずつながらバラエティーに富んでいる。
ほうれん草のおひたし
ほとんど味がないのかなと思ったら
適度に塩味がついていて美味しく食べられた。
＜栄養成分表示＞
糖質は、20.6g
カロリー255kcal たんぱく質9.7g 糖質20.6g
脂質14.0g 食物繊維3.7g 食塩1.7g
ニチレイフーズ公式サイト
ダイエット、ニチレイ宅配・冷凍弁当／気くばり御膳の特長
＜特長＞
・簡単！レンジで約5分
・とても美味しい！
・塩分控えめ！
・少量でも満足できるよう工夫されている！
・メニューが豊富！
・野菜を100g以上使用！
素材の風味を活かし味付けで美味しく食べられるので
長く続けやすい。
デメリットとしては、安いとはいえないこと。
セットメニューになっているので、
食べ物の好き嫌いが激しいひとには厳しいかも。
こうしてお弁当にありがちですが、
たくさん食べたい人には物足りなさを感じるなどが挙げられる。
ニチレイフーズ公式サイト
ダイエット、ニチレイ宅配・冷凍弁当／私が選んだコースと料金
「気くばり御膳」お試し4食コース（おかず）
人気No.1のお試しコース！
カロリーや塩分に配慮しながら、おいしさはしっかり。
人気メニュー4食入りです。
3,932 円 (税込)のところ 2,980円(税込) 送料無料
1食・約745円
・調理方法：電子レンジで解凍
・賞味期限：製造日より9ヶ月。冷凍食品です。
◎送料無料で非定期というのは、何とも嬉しい。
＜まとめ＞
ニチレイ宅配・冷凍弁当、
気くばり御膳の「豚カツの卵とじ風のレビュー」について
詳細やレビューを書きました。
食べて満足できるかどうかは、
特に主菜が美味しいかどうかの影響が大と考えています。
主菜の豚カツの卵とじ風は、カツ丼の具を上手に再現。
食べたあとに満足感が残った。
副菜もだしを効かせた味付けで素材の旨味を
引き出している。美味しく楽しめた。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
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