ダイエット、ニチレイの冷凍弁当お試し『気くばり御膳(4食)』を食べてみた

自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
その成果もあって4月からのダイエットで3.5キロ痩せに至る。

私が食べてみたのは「ニチレイ」の宅配・冷凍弁当です。
選んだのは、お試しコースの『気くばり御膳(4食)』
送料無料非定期なので気軽に取り組めました。

4食食べた感想の概要です。

ダイエット、ニチレイの冷凍弁当①デミグラスソースハンバーグ

ハンバーグは思ったよりも大きくて厚みもある
ソースもたっぷりかかっている。

味についてはソースのコク・深みはもう一つですが
美味しい。満足のゆく味わいです。

添えてあるたまねぎのソテーは軟らかく、
甘くて素材の味がよく解る。

まぁちゃん

充分に満足できました。

<栄養成分表示>

カロリー265kcal たんぱく質14.1g 糖質19.7g
脂質13.7g 食物繊維3.4g 食塩1.7g

気くばり御膳ニチレイフーズ公式サイト

ダイエット、ニチレイの冷凍弁当②豚カツの卵とじ風

豚カツのお肉は思ったよりも厚みがあります。
結構、軟らかい
好みですが、もう少し歯応えがあっても良いかと感じた。

味もうまくできていて、しょっぱすぎず甘すぎずで
ちょうど良い。卵とじもいい感じ。

まぁちゃん

カツ丼が食べたいという気持ちを満足させてくれる。
仕上がりになっている。量も満足できた。

<栄養成分表示>

カロリー255kcal たんぱく質9.7g 糖質20.6g
脂質14.0g 食物繊維3.7g 食塩1.7g

ダイエット、ニチレイの冷凍弁当③肉じゃがセット

肉じゃが、実に美味しく仕上がっている
じゃがいもが煮崩れしていないのがいい。
じゃがいもニンジン・お肉がしっかり入っていて
味付けも濃すぎず薄すぎずいい感じ。
豚肉の大きさも大きい。ニンジンは甘い。

まぁちゃん

お肉が大きく、肉じゃが全体の量にも満足。

<栄養成分表示>

カロリー193kcal たんぱく質10.3g 糖質20.5g
脂質6.7g 食物繊維4.7g 食塩1.8g

気くばり御膳ニチレイフーズ公式サイト

ダイエット、ニチレイの冷凍弁当④紅鮭の塩焼き

第一印象は紅鮭が大きくて立派
かなり食べ応えがある。
味も程よい塩加減で美味しい。

まぁちゃん

欲を言えばですが、ご飯のおかずとして考えると
もう少ししょっぱくても良いのではと思う。

<栄養成分表示>

カロリー182kcal たんぱく質18.1g 糖質7.7g
脂質8.0g 食物繊維3.6g 食塩1.6g

ダイエット、ニチレイ宅配・冷凍弁当/気くばり御膳の特長

<特長>

・簡単!レンジで約5分
とても美味しい!
・塩分控えめ!
・少量でも満足できるよう工夫されている!
・メニューが豊富!
野菜を100g以上使用!

まぁちゃん

素材の風味を活かし味付けで美味しく食べられるので
長く続けやすい。

デメリットとしては、安いとはいえないこと。
セットメニューになっているので、
食べ物の好き嫌いが激しいひとには厳しいかも。
こうしてお弁当にありがちですが、
たくさん食べたい人には物足りなさを感じるなどが挙げられる。

気くばり御膳ニチレイフーズ公式サイト

ダイエット、ニチレイ宅配・冷凍弁当/私が選んだコースと料金

「気くばり御膳」お試し4食コース(おかず)

人気No.1のお試しコース
カロリーや塩分に配慮しながら、おいしさはしっかり。
人気メニュー4食入りです。

3,932 円 (税込)のところ 2,980円(税込) 送料無料

1食・約745円

・調理方法:電子レンジで解凍
・賞味期限:製造日より9ヶ月。冷凍食品です。

まぁちゃん


送料無料非定期というのは、何とも嬉しい。

<まとめ>

主菜を中心にご紹介しました。
主菜はとても美味しく食べられました。
量的にも多く味付けにも満足。
副菜はちょっと薄味なのが気になるところ。

特にこの「気くばり御膳」お試し4食コースは
おすすめ致します!

今日も最後までお読みいただき有難うございました^^

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