自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
その成果もあって4月からのダイエットで3.5キロ痩せに至る。
私が食べてみたのは「ニチレイ」の宅配・冷凍弁当です。
選んだのは、ウーディッシュ・お試しセット（4食）・送料無料。
今回食べたのは「五穀のオムライスとミニメンチ」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
目次
ダイエット、ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当・お試し／五穀のオムライスのレビュー
ウーディッシュはおかず＆主食セットで
カロリーに配慮した嬉しいお弁当セット。
オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい方のために、
20品目以上の食材を使用して和・洋・中・エスニックの
おしゃれなメニューに仕立てました。
五穀のオムライスとミニメンチ
＜お弁当の内容＞
主食:五穀のオムライス
主菜:メンチカツデミソース、野菜炒め
副菜:温野菜サラダ、ひじき入りポテトサラダ
5種類の穀物を使ったオムライス。
324kcal 25品目
五穀のオムライス
五穀は、米、大麦、きび、あわ、アマランサス。
ケチャップご飯ということもあって
入っている感じは解りにくいけど、まずはヘルシー。
ふんわり玉子をまとったオムライスは、なかなか美味。
メンチカツデミソース
やや小さめだがこちらも美味しい。
こっくりしたデミソースもいい。
肉々しいメンチカツとコロッケの中間のように感じた。
野菜炒めもいい箸休めになっている。
温野菜サラダ
ニンジン、ブロッコリー、ナスの温野菜は
優しい食感で、素材の旨味が生きている。
ひじき入りポテトサラダ
思ったより量が多く感じた。
マヨネーズの味わいも良く、
ひじきがいいアクセントになっている。
量は少なめなので、よく噛んで食べることを意識しました。
（小食になった私には、ちょうど良かったです）
＜栄養成分表示＞
カロリー324kcal たんぱく質8.7g 糖質41.1g
脂質13.0g 食物繊維3.8g 食塩1.8g
ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当・お試し／こんな方におすすめ！
＜こんな方におすすめ＞
・働いていてお料理を作る時間がない方
・一人暮らしの女性
・妊婦さん
・ダイエットしたい方
・美味しい冷凍弁当を探している方
ニチレイフーズの冷凍弁当が気になっている方
ウーディッシュのデメリット
・炊きたてのご飯を食べるという訳にはゆかない
・たんぱく質が不足気味
・品数はまずまずだが1つ1つの量は少ない
・容器が細長いため、若干温めムラができる傾向
・細長い容器なので持ち運びはしにくい
ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当・お試し／私が選んだコースと料金
「ウーディッシュ」お試し4食セット
通常価格 3,596円（税込）のところ
お試し特別価格 2,690円（税込）送料無料
(※1食 672円）
◎送料無料で非定期というのは、何とも嬉しい。
簡単便利に20品目。
美味しい料理をちょっとずつ。
おなかもココロも満たす、健康にもうれしい。
1食 平均355kcal
賞味期限：製造日より約9ヶ月です。
＜届く4食のメニュー＞
・五穀のオムライスとミニメンチ
・鶏つくねと野菜の炊き合わせ
・麻婆ナスとえびシューマイ
・キーマカレーとえびカツのオーロラソース
ウーディッシュ
＜まとめ＞
ニチレイ宅配・冷凍弁当、
ウーディッシュの「五穀のオムライスとミニメンチ」について
詳細やレビューを書きました。
オシャレでかわいいという第一印象のお弁当でした。
量が少なめというのは解っていたので
意識してよく噛んで食べました。
五穀のオムライスもミニメンチも私には美味しく、
満足できました。また食べたい組み合わせです。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
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新鮮です。