ダイエット、nosh-ナッシュの冷凍弁当／担々豆腐麺のレビュー

以前から気になっていたnosh-ナッシュの冷凍弁当。
手頃なお値段ということで注文しました。

定期コースですが、お試し感覚で注文。目的はダイエット。
その味はどうなのか、率直に書いてみたいと思います。

今回食べたお弁当は「担々豆腐麺」。
珍らしい麺のお弁当です。

冷凍弁当の購入に迷っている方は参考にしてくださいね。

ダイエット、nosh-ナッシュの冷凍弁当／担々豆腐麺

6食届いた冷凍弁当の中から「担々豆腐麺」を食べてみました。

ピリ辛の豆腐麺がメインで、副菜は黒豚焼売、半熟炒り卵、
紅白野菜と干し肉のあえものです。

豆腐麺のそぼろ餡がしっかりした味なので
いいおかずになったし、全体を引き締めていました。

このおかずにプラスして80gの雑穀米入りおにぎり2個と
味噌汁（インスタント）、野菜サラダを食べました。

※私はおにぎりダイエットも併用しています。

＜栄養成分＞

カロリー330kcal たんぱく質16.3g 糖質13.4g
炭水化物(18.0g)
脂質21.9g 食物繊維4.6g 塩分2.5g

糖質は「13.4g」

※糖質制限ダイエットでは、糖質は1日130g以下を目安に行うのが
　好ましいとされています。
　1日3食として、1食あたり40gが目安となります。

「13.4g」は、かなり低い数字ですね。

＜nosh-ナッシュの特長＞

・全て糖質90％オフになっています
・管理栄養士監修のお弁当です
・全て一流シェフによる手作りです
・高タンパク、塩分控えめ、砂糖不使用

※お弁当容器
　紙素材容器なので、ゴミ分別は不要です。

nosh-ナッシュの担々豆腐麺を食べてみた・レビュー

担々豆腐麺

麺は、圧縮して水分を抜いた豆腐を麺状に切ったもの。
細い麺ですが、弾力があって噛み応え充分。
よく噛むというのはダイエットにとても良いこと。
※小麦粉の麺よりもカロリーや糖質が控えめです。

そぼろ餡を絡めて食べますが、かなりピリ辛。
でもクセになるご飯がススム美味しさです。

黒豚焼売

黒豚焼売は醤油あたりをかけた方が良いのかなと思いつつ
ひと口食べてみたら、いい味がついてます。
何もつけずに、そのままでOKです。

なかなかのいい味なので、もう一個食べたいという感じも。

半熟炒り卵

炒り卵は味変として担々麺に混ぜると良いとあったので
そうしてみると、確かにまろやかな味もお楽しめました。
かなりゆるめの半熟なので箸ではつかみにくい。
※キクラゲが多く入っています。

紅白野菜と干し肉のあえもの

干し肉のあえものとのことですが、
見当たらず探してしまった（ほんの少しありました）
味が薄くてほとんどないという感じ。
もうすこし何らかのハッキリした味が望ましい。

それから、担々豆腐麺の横のほうれん草も味がないので
醤油を少々かけて食べました。

私が今回食べたお弁当の加熱時間は、3分30秒～④分。
お弁当によって異なります。
我が家の電子レンジは700wなので3分チンしましたが
充分に熱々になりました。

ダイエット、nosh-ナッシュの冷凍弁当／私の注文プラン

＜プラン＞

初めてで勝手が解らなかったので、
とりあえず6食を3週間に1回届けてもらうことにした（6食プラン）。
※定期コースです。

1食約700円、ライザップの都度購入のものは1食約1000円だったので
経済的で助かります。

永久割引というのがあって利用するほどに単価は安くなるとか。
最安1食462円になるとのことなので魅力を感じる。

配達は佐川急便のクール宅配便。
私のプランの場合、送料は1,056円かかるので、これは痛い。

<メニュー>

指示に従って自分で6食を選びました。

※電話で問い合わせ。
デフォルトのままだと2回目も同じものが届くようです。
いろいろ試したいので違ったメニューが届く
お任せのランダムに変更してもらいました（メニュー変更可）。

＜まとめ＞

nosh-ナッシュの冷凍弁当担々豆腐麺について
詳細やレビューを書きました。

メインの一品、副菜のそれぞれが実に上手にできていて
とても美味しいです。

味も価格も充分に合格点がつけられる満足のお弁当です。
唯一、送料が高いのが気にはなるところ。

今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾