ダイエット、ナッシュの冷凍弁当活用で3.5キロ痩せ/海老クリームスープのレビュー

自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
その成果もあって4月からのダイエットで3.5キロ痩せに至る。

私が食べているのは「NOSH – ナッシュ」の冷凍弁当です。
糖質制限を目指す方におすすめ!

今回食べてみたのは「海老クリームスープ」
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。

ダイエット、ナッシュの冷凍弁当/海老クリームスープのレビュー

食べたお弁当の内容

【内容】

・海老クリームスープ(主菜)
・大豆ボールとほうれん草(副菜)
・小松菜ベーコン(副菜)
・紫キャベツのトマト和え(副菜)

海老クリームスープ
かなり美味しいです!
スープは海老の殻からとったダシ使用とも思える味わい。
旨味を感じます。海老は7個も入っていました。

海老とトマトの旨味がたっぷり詰まったスープがメイン。
ぷりぷりの海老とインゲン豆が入った濃厚なスープの下には、
お米に見立てて細かくカットした人参・玉葱・セロリも敷いてあって、
食感も楽しめる。

まぁちゃん

敷いてある玉葱・セロリのシャリシャリした歯触りもいい。

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト

大豆ボールとほうれん草
味は薄く解りにくい。良く言えば繊細な味なのかと。
大豆ボールは噛みしめるごとに美味しさが口に広がります。

小松菜ベーコン
あっさりしたダシの味なのでしょうけど
ベーコンともどもこちらも味が薄く主張が弱い。

紫キャベツのトマト和え
一番味がしっかりしていたと思う。
トマトの酸味がいい感じ。

このお弁当はご飯よりパンの方が合うと思う。

私が今回食べたお弁当の加熱時間は、5分30秒~6分
お弁当によって異なります。
我が家の電子レンジは700wなので5分チンしましたが
充分に熱々になりました。

まぁちゃん


この冷凍弁当をおかずに70gの雑穀米入りご飯
味噌汁を一緒に食べて満足感は得られましたよ。

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト

ダイエット、ナッシュの冷凍弁当/栄養成分表示・特長

<栄養成分表示>

糖質13.3g

カロリー274kcal たんぱく質15.3g  糖質13.3g
脂質16.5g 食物繊維3.4g 塩分2.5g

糖質制限ダイエットでは、糖質は1日130g以下を目安に行うのが
 好ましいとされています。
 1日3食として、1食あたり40gが目安となります。

<nosh-ナッシュの特長>

・全て糖質90%オフになっています
管理栄養士監修のお弁当です
・全て一流シェフによる手作りです
・高タンパク、塩分控えめ、砂糖不使用

まぁちゃん


お弁当容器
 紙素材容器なので、ゴミ分別は不要です。

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト

ダイエット、ナッシュの冷凍弁当/私が選んだプランと料金

<プラン>6食プラン、3週間に1回の配達

プラン料金 ¥4,190、送料 ¥1,056、合計 ¥5,246(税込)

メニュー選択方法を「おまかせ定期便」にしているので
ナッシュの方で6食を選んでくれます。

定期コースです。

メニューは自由に自分で変更できます。
(お届け日の4~5日前まで/地域により異なる)

まぁちゃん

1食約700円ライザップの都度購入のものは1食約1000円だったので
経済的で助かります。

永久割引というのがあって利用するほどに単価は安くなります。
最安1食462円になるとのことなので魅力を感じる。

配達は佐川急便のクール宅配便。
私のプランの場合、送料は1,056円かかるので、これは痛い。


糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト

初回は何と300円OFFでお得ですよ。

<まとめ>

nosh-ナッシュの冷凍弁当「海老クリームスープ」について
詳細やレビューを書きました。

お弁当の良し悪しの70%はメインのおかずで決まると考えます。

全体的に薄味で繊細なので旨味は感じるものの
おかずとしては厳しかったのが正直なところ。
メインの海老クリームスープがとても美味しかっただけに
やや残念。

今日も最後までお読みいただき有難うございました^^

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