自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
その成果もあって4月からのダイエットで3.5キロ痩せに至る。
私が食べてみたのは「食宅便」の冷凍弁当です。
選んだのは、低糖質セレクトの『お試し』。
1食あたり495円と安価なので気軽に取り組めました。
今回食べてみたのは「赤魚のソテーバター風味」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
目次
ダイエット、食宅便・冷凍弁当・低糖質セレクト／赤魚のソテーバター風味のレビュー
食べたお弁当の内容
【内容】
・赤魚のソテーバター風味（主菜）
・豚肉のトマトソース（副菜）
・がんもの煮物（副菜）
・わかめともやしの中華和え（副菜）
・いんげんとコーンの胡麻和え（副菜）
赤魚のソテーバター風味
元々赤魚は好きでして、
ほのかに香るバター風味で期待通りの美味しさでした。
塩味の加減も良い。
添えてあるのはグリーンアスパラ。
量は多めでした。
豚肉のトマトソース
豚肉にしっかりとトマトピューレーが絡んで美味。
量は少ないがしっかり主張している。
がんもの煮物
がんもは旨味たっぷりの煮汁を含んでいていい。
できれば、もう一個ほしいところ。
わかめともやしの中華和え
軟らかな乾燥わかめともやしに中華風だしで
素材が生きている。ごま油の風味もいい。
いんげんとコーンの胡麻和え
いんげんの緑とコーンの黄色のコントラストがいい。
胡麻和えでいい味を醸し出している。
＜栄養成分表示＞
カロリー214kcal たんぱく質18.1g 脂質13.0g
糖質2.5g 食物繊維3.8g 食塩1.7g
ダイエット、食宅便・冷凍弁当・低糖質セレクト／特長
＜特長＞
・1食あたりの糖質を10ｇ以下に抑えてある
（糖質制限・ダイエットしたい方向け）
・電子レンジで温めるだけの簡単調理
・管理栄養士監修で栄養バランスが取れている
・メニューの種類が豊富
・1食で約20品目
・冷凍弁当なので、長期保存できる
デメリットとしては各社共通ですが
ご飯、汁物を用意しなければならない。
配達の量が多い場合だと、
冷凍庫のスペースを空ける必要があります。
ダイエット、食宅便・冷凍弁当・低糖質セレクト／私が選んだコースと料金
食宅便 お試しセット（低糖質） 4食セット
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4食 ￥1,980(税込) ※1食 495円
＜届く4食のメニュー＞
・豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし
・赤魚のソテーバター風味
・牛肉の卵とじ
・ピザチキン
糖質を無理なく制限！ 管理栄養士監修「食宅便 低糖質セレクト」
＜まとめ＞
食宅便・冷凍弁当・低糖質セレクトの「赤魚のソテーバター風味」について
詳細やレビューを書きました。
主菜の赤魚のソテーバター風味は期待通りの美味しさでした。
副菜はしっかり脇を固めていて、
豚肉のトマトソース、旨味たっぷりのがんもの煮物がいい。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
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主菜も美味しかったが、
副菜の品数が多いので充分満足できた。
これで低糖質？と思うほどに豪華な内容。