断糖高脂質食ダイエットで必須のサプリメント6種とは!?

断糖高脂質食ダイエット(金森式)で用意すべき必須のものは
牛脂」「MCTオイル」、そして「サプリメント」です。
サプリメントをしっかり摂らないと断糖高脂質食を続けても
体重は落ちない・痩せられないのです。

今日は、なぜサプリメント必須なのかという理由、
そして揃えるべき6種のサプリメントを具体的にご紹介します。

断糖高脂質食ダイエットでサプリメントが必須の理由

断糖をきっちり心掛けているのに結果が伴わないというケースがあります。

エネルギーの代謝に必要なビタミン、ミネラルひとつでも欠ける
どれだけ食事に配慮して断糖しても体重が落ちるという結果は得られません!

だから私たちはサプリメントで必要なビタミン・ミネラルを
しっかり補給する必要があるという訳です。

それから重要なことですが
「サプリメントは一定量の摂取を超えないと効果を全く発揮しない」ということ。
一定量を飲まなくては意味がないということも覚えておいてくださいね。

※詳細は金森さんの著書、運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエットを、 ご覧くださいね。

どのサプリを選んだらいいの?ということですが、
金森さんがおっしゃっていますが、国産のサプリメントは含有量が
あまりにも少ないということ。
これでは「一定量=適量」は摂れないのです。

おすすめは『ナウフーズ』の品(海外製の良い品を選ぶことが大事)。

具体的には、
・オメガ3:プレミアムフィッシュオイル
・ビタミンB50
・ビタミンC-1000
・ナイアシン
・キレート鉄
・マグネシウム
 は、必須ですから揃えましょう。

amazon」での購入がお得ですよ!

それでは各サプリメントの特長等を以下にまとめますので
参考にしてくださいね。

断糖高脂質食ダイエットで必須のサプリメント:フィッシュオイル

California Gold Nutrition
オメガ3 プレミアムフィッシュオイル
魚ゼラチンソフトジェル100粒 [並行輸入品]

価格:¥1,100

<特長等>

・天然魚油濃縮物2000 mgあたり、EPA 360 mgおよびDHA 240 mg
・iTested品質確認済み&100%ゴールド保証
・食事中、もしくは食前食後に毎日2ソフトジェル摂取してください

詳細説明・ご購入は、コチラから

断糖高脂質食ダイエットで必須のサプリメント:ビタミンB50

[海外直送品] ナウフーズ-ビタミンB50-100カプセル

価格:¥1,799 & 配送料無料

<特長等>

・主要なビタミンB類のブレンド
・Now  B-50 Complex  100 caps
・B-50カプセルは、相乗効果を高めるために、
 他の栄養因子と組み合わせた主要なビタミンB類のブレンドです。
・主要なビタミンB類のブレンド   サプリ   サプリメント
・1日1粒を目安にお水などでお召し上がり下さい。

詳細説明・ご購入は、コチラから

断糖高脂質食ダイエットで必須のサプリメント:ビタミンC-1000

[海外直送品] ナウフーズ-ビタミン C-1000、100粒

価格:¥1,350 & 配送料無料

<特長等>

・ビタミンC(アスコルビン酸)1g(1,000mg)
・遺伝子組み換えでない
・栄養補助食品  GMP品質保証
・1日1粒を目安にお水などでお召し上がり下さい

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断糖高脂質食ダイエットで必須のサプリメント:ナイアシン

[海外直送品] ナウフーズ-ナイアシン, 500 mg, 100カプセル

価格:¥1,250 & 配送料無料

・ナイアシン(ビタミンB-3)
・ご使用の目安 必要に応じて、
 1日1カプセルをお食事と共にお召し上がりください。
・栄養補助食品 GMP(優良医薬品製造基準)

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断糖高脂質食ダイエットで必須のサプリメント:キレート鉄

[海外直送品] ナウフーズ-鉄分(ビスグリシン酸鉄) 36mg 90粒

価格:¥1,049 & 配送料無料

<特長等>

・アルビオン研究所のブランド成分「フェロケル鉄」を採用した、
 優しいタイプの鉄分サプリメントです。
・特に女性は月経による鉄分不足になりやすいため、
 オススメのサプリメントです。
・1日1粒を目安にお水などでお召し上がり下さい。

詳細説明・ご購入は、コチラから

断糖高脂質食ダイエットで必須のサプリメント:マグネシウム

[海外直送品] ナウフーズ-マグネシウムカップス 400mg 180カプセル

価格:¥1,450 & 配送料無料

<特長等>

・健康のために不可欠なミネラルです!
・アスパラギン酸でキーレートした酸化マグネシウム
 が使用されています。
・通常のマグネシウムに比べ、体内に効果的に届きます。
・1日1粒を目安にお水などでお召し上がり下さい。

まぁちゃん

<注意>

マグネシウムと鉄は分けて摂りましょう。

マグネシウムと鉄分を一緒に飲まないことが好ましい。
マグネシウムが鉄分を吸収して、体外に排出してしまうため
鉄の吸収が悪くなるから。
マグネシウムを朝に摂る場合は、鉄を夜に摂るというように!

詳細説明・ご購入は、コチラから

(記事・画像引用元:amazon)

<まとめ>

断糖高脂質食ダイエット(金森式)で体重を落とすには
サプリメントも必須です。

揃えるべきサプリメントは、
・オメガ3: プレミアムフィッシュオイル・ビタミンB50
・ビタミンC-1000・ナイアシン・キレート鉄・マグネシウムの6種。

海外製・ナウフーズの品がおすすめ。
サプリメントは、一定量を飲まなくては意味がないということも
覚えておいてくださいね。

今日も最後までお読みいただき有難うございました^^

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