ダイエット基礎知識 ダイエット時のスパゲティ、乾麺は「70g」の使用がおすすめ!2023.05.27自宅でスパゲティを食べる時に注意したいのが乾麺の量。おすすめしたいのが「70g」の使用に留めること。食べ過ぎを防ぐことができます。食べ過ぎこそ太る原因です。 今日は、スパゲティ乾麺をダイエットに活かすお話です。
最近のコメント