冷え性の改善がダイエットにつながる/冷えの原因と改善法
今年は暖冬と言われていますが、あまり寒くならないでほしいですね。 体が冷える・冷え性とダイエットが関係あると知っていましたか?実は、冷え性の改善がダイエットにつながるのです。 今日は、冷え性の原因・改善法を知ってダイエッ...
今年は暖冬と言われていますが、あまり寒くならないでほしいですね。 体が冷える・冷え性とダイエットが関係あると知っていましたか?実は、冷え性の改善がダイエットにつながるのです。 今日は、冷え性の原因・改善法を知ってダイエッ...
体が冷えると水分や脂肪が溜まりやすくなり、血液やリンパ液の循環も低下。老廃物を排出しにくくなるため、むくみやセルライトの元に。 体温が1度下がると基礎代謝が約12%低下するので代謝が悪くなり太りやすく、そしてダイエットを...
女性の約8割、男性でも4割以上の人が冷え性の自覚があるとのこと。 猛暑の夏でクーラー利用頻度も増えるかと思います。元々冷えを感じている人には本来心地よいはずの冷房が辛いものになりますよね。 今日は、冷えの原因を究明して改...
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