自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
その成果もあって4月からのダイエットで3.5キロ痩せに至る。
私が食べてみたのは「ワタミ」の宅食・冷凍弁当です。
選んだのは、【お試し割】の『10食セット』。
何と1食あたり390円と安価なので気軽に取り組めました。
今回食べてみたのは「カレイの甘酢あんかけ」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
ダイエット、ワタミの宅食・冷凍弁当／カレイの甘酢あんかけのレビュー
食べたお弁当の内容
【内容】
・カレイの甘酢あんかけ（主菜）
・春雨とチンゲン菜と玉子の炒め物（副菜）
・キャベツと豚ひき肉のみそ炒め（副菜）
カレイの甘酢あんかけ
カレイと甘酢あんかけのハーモニーがいい。
アブラカレイの旨味が生きている。
見た目は少ないと思ったが、2切れあるので満足できた。
甘酢あんかけもいい味で、
欲を言えば量がもう少し多いと更に良い。
春雨とチンゲン菜と玉子の炒め物
だしの効いたやや薄い塩味になっています。
素材の旨味を感じる一品。
キャベツと豚ひき肉のみそ炒め
こちらは、しっかりとみそ味がついている。
味がはっきりしているのは嬉しい。
箸休めに留まらず、いいおかずになる。
＜栄養成分表示＞
カロリー283kcal たんぱく質14.6g 脂質15.4g
炭水化物19.5g 食塩1.6g
ダイエット、ワタミの宅食・冷凍弁当／特長
＜特長＞
・管理栄養士 が設計したバランスとれた惣菜
・冷凍弁当なので好きなときに食べられます
・和洋中の豊富なメニュー
・希望の配達日や時間が指定できる
素材の風味を活かした味付けで美味しく食べられるので
長く続けやすい。
デメリット
・無難な味付けという意見が多い。
・副菜もおとなしめの味付けで個性に欠ける
・10食のメニューを自分で選ぶことはできない。
お任せになります。好き嫌いが多い人には厳しいかも。
・10食届くので冷凍庫のスペース確保に苦労する
（一個のお弁当の大きさは小さいので
冷凍庫に他の食品があまり入っていなければ
比較的ラクに収納できる）
ダイエット、ワタミの宅食・冷凍弁当／私が選んだコースと料金
【お試し割】の『10食セット』いつでも三菜
3,900 円 (税込・送料別）
1食・約390円
※送料
本州・四国・九州：800円
北海道：1100円
沖縄：2200円
※私の住まいは本州なので合計「4700円」の支払いです。
※このセットの注文は1回限りです。
・調理方法：電子レンジで解凍。
◎1食あたり約390円は破格のお値段です。
＜まとめ＞
ワタミの宅食・冷凍弁当の「カレイの甘酢あんかけ」について
詳細やレビューを書きました。
主菜のカレイの甘酢あんかけは、
甘酢あんかけがカレイの旨味を引き出している。
実に美味しい。
副菜二品は薄味のものとはっきりした味のものとで楽しめる。
主菜を邪魔しない味付けになっている。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
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お値段が安いので少し心配しましたが、美味しいので安堵。
次に食べるお弁当が楽しみです。