自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
その成果もあって4月からのダイエットで3.5キロ痩せに至る。
私が食べてみたのは「ワタミ」の宅食・冷凍弁当です。
選んだのは、【お試し割】の『10食セット』。
何と1食あたり390円と安価なので気軽に取り組めました。
今回食べてみたのは「サワラのバター醤油ソース」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
目次
ダイエット、ワタミの宅食・冷凍弁当／サワラのバター醤油ソースレビュー
食べたお弁当の内容
【内容】
・サワラのバター醤油ソース（主菜）
・揚げ肉団子の照り焼きだれ（副菜）
・菜の花とコーンの和え物（副菜）
サワラのバター醤油ソース
バターフレーバーオイルでローストしたしたサワラに
醤油ソースがかけてある一品。
醤油ソースなのでさっぱり食べられ、ご飯がすすみます。
（サワラは中国産とのこと）
サワラの下にはスパゲッティーが敷いてあって
こちらにも醤油ソースが絡んでいい味わい。
揚げ肉団子の照り焼きだれ
鶏肉の揚げ肉団子が照り焼きだれをまとって美味しい。
添えてあるいんげんもいい。
できれば肉団子がもう少し大きいと嬉しいし、
味付けがサワラのバター醤油ソースとかぶっていると
個人的には感じた。
菜の花とコーンの和え物
菜の花の緑とコーンの黄色がいいコントラスト。
味付けは、おとなしめの塩・コショウ。
菜の花がちょっと軟らかすぎかな。
でも、いい箸休めになった。
＜栄養成分表示＞
カロリー260kcal たんぱく質16.6g 脂質12.0g
炭水化物19.3g 食塩1.7g
ダイエット、ワタミの宅食・冷凍弁当／特長
＜特長＞
・管理栄養士 が設計したバランスとれた惣菜
・冷凍弁当なので好きなときに食べられます
・和洋中の豊富なメニュー
・希望の配達日や時間が指定できる
素材の風味を活かした味付けで美味しく食べられるので
長く続けやすい。
デメリット
・無難な味付けという意見が多い。
・副菜もおとなしめの味付けで個性に欠ける
・10食のメニューを自分で選ぶことはできない。
お任せになります。好き嫌いが多い人には厳しいかも。
・10食届くので冷凍庫のスペース確保に苦労する
（一個のお弁当の大きさは小さいので
冷凍庫に他の食品があまり入っていなければ
比較的ラクに収納できる）
ダイエット、ワタミの宅食・冷凍弁当／私が選んだコースと料金
【お試し割】の『10食セット』いつでも三菜
3,900 円 (税込・送料別）
1食・約390円
※送料
本州・四国・九州：800円
北海道：1100円
沖縄：2200円
※私の住まいは本州なので合計「4700円」の支払いです。
※このセットの注文は1回限りです。
・調理方法：電子レンジで解凍。
◎1食あたり約390円は破格のお値段です。
＜まとめ＞
ワタミの宅食・冷凍弁当の「サワラのバター醤油ソース」について
詳細やレビューを書きました。
淡泊なサワラの良さがバター醤油ソースで
引き出されています。
ちょっとしょっぱめなのでご飯はすすむ。
揚げ肉団子の照り焼きだれと味が似ていたのが
やや残念なところ。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
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