自分ではなかなか食事の管理ができないと実感。
冷凍弁当を取り入れてダイエットに活かしています。
その成果もあって4月からのダイエットで3.5キロ痩せに至る。
私が食べてみたのは「ワタミ」の宅食・冷凍弁当です。
選んだのは、【お試し割】の『10食セット』。
何と1食あたり390円と安価なので気軽に取り組めました。
今回食べてみたのは「回鍋肉風」。
食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は
参考にしてくださいね。
目次
ダイエット、ワタミの宅食・冷凍弁当／回鍋肉風のレビュー
食べたお弁当の内容
【内容】
・回鍋肉風（主菜）
・揚げ出し豆腐（副菜）
・ほうれん草と人参の中華和え（副菜）
回鍋肉風
キャベツが前面に出ているのかなと思ったら
ちょっとイメージと異なった。
使われている材料は、豚肉、キャベツ、人参、ピーマン。
味付けは醤油、豆鼓醤ベース。
こうしたお弁当では野菜がぐちゃっとしてしまうのは
仕方ないのだろう。
揚げ出し豆腐
いい感じに仕上がっている。
味付けは、薄口醬油と本みりん。
もう少し甘くても良いのではと思った。
ほうれん草と人参の中華和え
やはり、ほうれん草が軟らかい。
その分、物足りなさを感じてしまう。
＜栄養成分表示＞
カロリー219kcal たんぱく質8.9g 脂質13.6g
炭水化物15.3g 食塩1.7g
ダイエット、ワタミの宅食・冷凍弁当／特長
＜特長＞
・管理栄養士 が設計したバランスとれた惣菜
・冷凍弁当なので好きなときに食べられます
・和洋中の豊富なメニュー
・希望の配達日や時間が指定できる
素材の風味を活かした味付けで美味しく食べられるので
長く続けやすい。
デメリット
・無難な味付けという意見が多い。
・副菜もおとなしめの味付けで個性に欠ける
・10食のメニューを自分で選ぶことはできない。
お任せになります。好き嫌いが多い人には厳しいかも。
・10食届くので冷凍庫のスペース確保に苦労する
（一個のお弁当の大きさは小さいので
冷凍庫に他の食品があまり入っていなければ
比較的ラクに収納できる）
ダイエット、ワタミの宅食・冷凍弁当／私が選んだコースと料金
【お試し割】の『10食セット』いつでも三菜
3,900 円 (税込・送料別）
1食・約390円
※送料
本州・四国・九州：800円
北海道：1100円
沖縄：2200円
※私の住まいは本州なので合計「4700円」の支払いです。
※このセットの注文は1回限りです。
・調理方法：電子レンジで解凍。
◎1食あたり約390円は破格のお値段です。
＜まとめ＞
ワタミの宅食・冷凍弁当の「回鍋肉風」について
詳細やレビューを書きました。
主菜の回鍋肉風が自分の抱くイメージと違っていた。
味付け自体は悪くないのだが、もっと野菜を感じたいところ。
野菜の歯ごたえを望むのは無理なのか。
副菜ももうひとつという感じでした。
今日も最後までお読みいただき有難うございました＾＾
こちらの記事も多く読まれています
炒め物としてはまずくはない。
でも自分の描く回鍋肉とは違っていたのが残念。